Muita gente começa a praticar corrida acreditando que qualquer tênis serve — mas a verdade é que escolher o calçado certo faz toda a diferença para o seu desempenho e, principalmente, para a sua saúde.
Os tênis de corrida são desenvolvidos com tecnologias específicas para absorver o impacto, estabilizar o movimento e garantir conforto durante cada passada. Eles contam com solados mais flexíveis, entressolas com amortecimento e materiais que ajudam na ventilação dos pés — detalhes que reduzem o risco de lesões e proporcionam uma experiência muito mais segura e prazerosa.
Já os tênis comuns (como os casuais ou de passeio) não possuem essa estrutura técnica. Isso significa que, ao correr com eles, seu corpo absorve mais impacto, o que pode sobrecarregar articulações, tornozelos e joelhos ao longo do tempo.
Outro ponto importante é o ajuste dos pés: o tênis de corrida deve abraçar bem o pé, sem apertar ou sobrar espaço demais. Um calçado solto pode causar bolhas e até torções.
Portanto, se você está começando agora ou quer evoluir na corrida, invista em um bom tênis de corrida. Seu corpo vai agradecer — e sua performance também!
Na Loja Ralvene, você encontra modelos com o conforto, o estilo e a tecnologia ideais para cada tipo de corredor.